Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Ступеньки тай-бокса

Мне очень мешает в тренировках отсутствие видимого прогресса, какого-то количественного показателя. С другой стороны - нафига он мне, ходил бы просто "для себя", наслаждался бы стучанием по мешкам и по своим товарищам.

Классно в традиционных искусствах. Огромный материал для освоения, курочка по зёрнышку клюёт - учишь приёмы, варианты, каты. Получаешь за них пояса регулярно - сразу видно, что дело идёт на лад.

В тай-боксе во-первых никакого материала для освоения нет. Бей быстрее и сильнее, а так же дыши ровнее и самое главное не ссы и умей держать удар - всё, конец тай-бокса.

Единственный объективный показатель прогресса - соревнования. Можно стремиться перейти из Це-класса в Бэ-класс - и это объективно. Я в соревнованиях не участвую, я себе ещё нужен. Нашему топовому бойцу попали коленом в голову - кровь, "скорая", запрет на спарринги из-за угрозы потери зрения. Такие дела.

Я раньше думал, что можно мериться именно уровнем техники (как в традиции), кто лучше бьёт, кто техничнее защищается и всё такое. Выяснилось, что это не то чтобы не важно, но это всё сугубо сопутствующие факторы - всё решает ринг, всё решает непосредственно спарринг. Владеешь уникальным поставленным ударом? Один знаешь как правильно? Ну, выйти на ринг, покажи класс. Считается только ринг. Только спарринг. Психологическая готовность биться, умение держать удар, умение создавать на ринге проблемы для своего оппонента, некое не поддающиеся рационализации чутьё когда именно и чем ударить. Подмечаешь слабые места противника и используешь их. Этому невозможно научить, это просто набивка на ринге, просто опыт.

Ринг вскрывает все слабые места. Если ты считаешь, что не побеждаешь из-за слабого удара - значит часами отрабатывай один и тот же удар, доводи его до совершенства. Один чувак три часа в воздух фронт-кик бил. Чемпион. Другой, знаю его лично, заметил, что на ринге его подводит дыхалка - стал бегать по часу в день. Просто выходи на ринг - немедленно вскроются все твои слабости. Будешь знать над чем тебе работать. От меня вот сейчас прилетает нормально, моя основная проблема не поставленный удар, а умение самому ровно драться после одного или даже нескольких серьёзных попаданий. Меня рубят лоу-киком, я не могу продолжать бой - я хочу немедленно слезть с ринга и сказать "Да вы чё тут вообще все озверели шоля???".
А пацаны нормально принимают НЕСКОЛЬКО лоу-киков в одно и тоже место и продолжают драться. Моё почтение.

В итоге мне нужно как-то заставлять себя туда ходить, подниматься каждый раз на ринг и не иметь вообще никакого ощутимого покателя прогресса. Ну да, сегодня я кого-то зажал. Завтра меня побили. Послезавтра опять я кому-то хорошо зарядил. Единственный количественный показатель прогресса - тренировки считать))) Хотя правильнее было бы считать не количество тренировок, а количество спаррингов. А ещё правильнее было бы вообще ничего не считать, а заниматься там в своё удовольствие. Но вот то-то и оно, что огребать ногами в голову удовольствие достаточно сомнительное))) Когда всё звенит и вообще на секунду теряешь ориентацию в пространстве... Может лучше беговая дорожка и штанга, а? Здоровее будет.

Я думал, что меня всему академично и спокойно обучат, без боли и стресса. А потом я просто начну всех побеждать - потому что хорошо занимался перед мешком. Увы))) Победа на ринге к красивым ударам по мешку имеет весьма и весьма опосредованное отношение.