nurmustermann (nurmustermann) wrote,
nurmustermann
nurmustermann

Categories:

Что такое крав-мага? Специфика крав-маги.

Что такое крав-мага? Вводная часть.


II. По существу вопроса.
1.) Техника крав-маги.
2.) Отличия крав-маги от всех остальных видов БИ.
3.) Как проходит тренировка.

Я могу выделить в крав-маге две особенности: идеологическую и методологическую. Пойдём по порядку.



Идеология.

Есть традиционные боевые искусства. Они изучают техники самураев(даосских монахов, ...), и стремяться не к эффективному варианту техник, а к варианту Основателя. Бьют не как сильнее бьётся, а как били крестьяне на острове Окинава 500 лет назад.

Есть спортивные единоборства. Там всё регламентировано правилами и базар идёт за то, чтобы получить очередную медальку, а на самом деле - чтобы обыватель перед телевизором не заскучал. Из СЕ исключены самые травмоопасные приёмы, потому что иначе спортсменов не напасёшься.

Логика подсказывает создать прикладную рукопашку, которая бы с одной стороны не держалась за традицию (всегда предпочитала эффективный вариант "традиционному"), а с другой стороны не была бы скована никакими правилами и учила бы не как 12 раундов подряд муторно избивать друг друга перед зрителями, а как убивать одним ударом.

Попытки создать такую систему предпринимаются постоянно.

Василий Пупкин решает создать свою реальную, эффективную, прикладную, боевую, самооборонную систему с названием "практическая система самообороны". Чаще всего детище Пупкина-сенсея (особо больные на голову Пупкины присваивают сами себе 10-ые даны) будет по своей боевой эффективности располагаться где-то между стоклеточными шашками и греблей на пресных водах. "Жалкое зрелище, душераздирающее зрелище" - говорил ослик Иа посетив тренировку по рукопашному бою у такого Пупкина.
В России, кстати, Пупкины обожают заниматься своей мегабоевой системой в хаки, использовать тупые металлические ножи вместо деревяных (вот какие они реальные и эффективные!) и выдумывать себе ГРУшное прошлое. Всем желающим обучаться БИ у таких Пупкиных напоминаю, что машина со снятым глушителем не становится гоночной.

Бывает и так, что Василий Пупкин даёт по-настоящему годный миксфайт. Такой Пупкин будет знаменит в пределах своей воинской части или своего района в Энской губернии, где у него в подвале оборудован зальчик на 10 человек. Бывает даже и так, что Пупкин открывает несколько залов по Москве, но это никак не меняет того факта, что но на сегодняшний день крав-мага - это единственная система прикладного рукопашного боя на свете, которой удалось по числу последователей и по известности встать в рост с классическими боевыми искусствами.

Все остальные системы прикладного (а не спортивного или традиционного) рукопашного боя известны максимум в одной стране и имеют сравнительно малое число занимающихся и чаще всего при всём при этом являются профанацией.

Методология.

Общеизвестно, что мировые рекорды столетней давности может сегодня побить спортсмен средней руки из обычной спортивной секции. Дело тут в том, что за 100 лет сильно поменялась методика подготовки спортсменов.

В традиционных БИ основной метод - ката, то есть формальное упражнение.
В спортивных единоборствах каты нет, там просто бьют по грушам и друг по другу. Ну или бросают, в зависимости от стиля.

Крав-мага использует и тот и другой подход (модернизированные техники джиу-джитсу отрабатываются почти в форме ката, а удары нарабатываются точно так же, как в залах муай-тай), но кроме того... так, я сейчас просто из Википедии процитирую статью.

Хотя крав мага имеет много общих приёмов с другими боевыми искусствами, тренинг часто проходит иначе. Делается акцент на борьбе в наихудших условиях и невыгодных положениях, в частности: против нескольких противников или защищая третье лицо, бой одной рукой, при головокружении или против вооружённых противников. Подчёркивается важность быстрого обучения и רצף (ивр. [рэ'цэф] - непрерывность, в данном контексте: «постоянное движение в бою»), а также эффективности как при атаке, так и при защите.

Во время тренинга подчёркиваются следующие принципы: 1) в реальном бою нет правил и 2) во время тренировки нельзя повредить себя или партнёра. Тренировка включает аэробные и анаэробные нагрузки и проходит с использованием защитной экипировки. Используется защита головы, паха, голени, предплечья, резиновые щиты и т. д., благодаря чему достигается реалистичный уровень воздействия без повреждений. Это позволяет ученику отрабатывать технику защиты и нападения с полной силой и ощутить на себе силу удара.

В некоторых школах практикуется «Strike and Fight» — полноконтактный спарринг, целью которого является ознакомление учащихся со стрессом, возникающим во время боя.

Тренировка может проходить при использовании громкой музыки, стробоскопа, устройств для выработки искусственного дыма и т. д., что позволяет научиться игнорировать отвлекающие условия и сосредоточиться на анализе ситуации. Для увеличения реализма перед отработкой защиты могут проводиться изнуряющие физические упражнения, тренинг может проходить на местности с различным рельефом, в стесняющих условиях, с повязкой на глазах и т. д. Акцент делается на симуляции реального боя настолько, насколько это возможно в условиях тренировки.

Обучение включает выработку умения оценки ситуации, местности и потенциально опасных обстоятельств ещё до начала боя. Учащимся показываются физические и вербальные методы избегания насилия там, где это возможно.


Вот в таком аспекте, да. Про то как именно проходят тренировки по крав-маге я расскажу в другой раз.


Tags: 68.krav-maga, 69.martial arts
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 15 comments